…sacharidy ze všech úhlů pohledu a jak je (možná) neznáte. Aktualizováno 27. 7. 2022 V článku se mimo jiné dozvíte: * Slovo úvodem * Pohled na domácí sacharidovou scénu: odpůrci Pokračujte ve čtení →
… S + T + B z vhodných zdrojů potravin. (Aktualizováno 26. 8. 2021) Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Úvod: co zajistí pro-metabolická strava * Čím se Pokračujte ve čtení →
Vše, co potřebujete a chcete k tématu vědět včetně praktických informací navíc! * Aktualizováno 27. 10. 2023 Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Slovo úvodem (role živočišných produktů Pokračujte ve čtení →
(Aktualizováno 24. 5. 2022) Co se v článku dozvíte: * Úvodní shrnutí – probiotika nesuplementujeme * Co jsou probiotika a k čemu nám slouží? * Kdy vzniká problém – co Pokračujte ve čtení →
(Aktualizováno 22. 5. 2021) Následující řádky navazují na 1. díl článku o SIBO , tedy o prorůstání bakterií (nebo také mikroorganismů archae) do tenkého střeva, o jejich přemnožení zde a Pokračujte ve čtení →
SIBO, “small intestinal bacterial overgrowth”, je prorůstání bakterií (nebo mikroorganismů archaea) do tenkého střeva a jejich přemnožení zde. V rámci systému vám o něm pravděpodobně praktický „lékař“ nebo dokonce i Pokračujte ve čtení →
Aktualizováno 23. 1. 2022 …přehledně o procesu trávení a důležitosti (u většiny nedostatečné) produkce žaludeční kyseliny a trávicích enzymů. Nejen kvůli trávení! Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Pokračujte ve čtení →
V článku, který jsem napsala pro web Performance training/lifestyle, poodhrnu, co se skrývá za zkratkou FODMAP, co je to low FODMAP dieta (dieta s nízkým FODMAP) a její využití. S Pokračujte ve čtení →
O úloze zdravého trávení jsem se vůbec poprvé zmínila v článku Konvenční vs funkční medicína – co nám mohou nabídnout, kde jste se také mohli seznámit s tím, že v Pokračujte ve čtení →
