Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Podstata ZDRAVÍ; co je lékem a co jím není; * význam imunity, co tvoří „základ“ pro zdraví + jak ho dosáhnout; * Pokračujte ve čtení →
Rozcestník ke zdraví, ze kterého můžete vyčíst mnoho z toho, co potřebujete vědět při řešení akutních, ale i chronických zdravotních problémů; důležitost efektivního metabolismu, imunity a její posílení; význam „léků“ Pokračujte ve čtení →
…sacharidy ze všech úhlů pohledu a jak je (možná) neznáte. Aktualizováno 27. 7. 2022 V článku se mimo jiné dozvíte: * Slovo úvodem * Pohled na domácí sacharidovou scénu: odpůrci Pokračujte ve čtení →
+ škodlivý stresový hormon serotonin, naučená bezmocnost a závislost na systému Aktualizováno 8. 2. 2023 Obsah: * Úvodní shrnutí * Biochemie (mozku) se nezmění bez změny stravy a fyzických faktorů Pokračujte ve čtení →
… S + T + B z vhodných zdrojů potravin. (Aktualizováno 26. 8. 2021) Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Úvod: co zajistí pro-metabolická strava * Čím se Pokračujte ve čtení →
… stres z několika úhlů pohledu a v souvislostech. Aktualizováno 10. 10. 2021 Články na téma „stres“ většinou popisují stres z jednoho úhlu pohledu, tedy vliv konkrétního stresoru na jeden Pokračujte ve čtení →
Vše, co potřebujete a chcete k tématu vědět včetně praktických informací navíc! * Aktualizováno 27. 10. 2023 Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Slovo úvodem (role živočišných produktů Pokračujte ve čtení →
…aneb komplexní pohled na „základy základů“ pro zdraví dospělých, dětí i domácích zvířat. Aktualizováno 2. 11. 2024 (článek je k dispozici i v audio verzi. Info o něm na FB EliHealth. Pokračujte ve čtení →
(Aktualizováno 24. 5. 2022) Co se v článku dozvíte: * Úvodní shrnutí – probiotika nesuplementujeme * Co jsou probiotika a k čemu nám slouží? * Kdy vzniká problém – co Pokračujte ve čtení →
(Aktualizováno 22. 5. 2021) Následující řádky navazují na 1. díl článku o SIBO , tedy o prorůstání bakterií (nebo také mikroorganismů archae) do tenkého střeva, o jejich přemnožení zde a Pokračujte ve čtení →
