* Podvod o „zlém“ cholesterolu * Škodlivé PUFA vs. vhodné nasycené tuky; jejich vliv na zdraví* Kokosový olej* Co je to „vysoký“ cholesterol a jeho tzv. „norma“?* Destruktivní statiny* Kdy Pokračujte ve čtení →
Škodlivá estrogenová dominance a stárnutí u žen i mužů(od drobných obtíží přes KVO, tzv. „autoimunitu“, neplodnost až po rakovinu)Aktualizováno 19. 5. 2026 Pro mnohé z vás to mohou být zbrusu Pokračujte ve čtení →
Aktualizováno 6. 3. 2023 nové studie, data a odborné články (přepis do DNA, sp.i.ke protein a jiné látky, „účinnost“, následky):Leden a únor 2023; Duben 2022; Únor a březen 2022. Závěr Pokračujte ve čtení →
Platí čím více pijeme vody, tím lépe? Nikoli. Jedná se o další nezdravý omyl ze „světa zdraví“.Proč je kohoutková voda škodlivá pro lidi i zvířata?Proč mají zvířata zdravotní obtíže kvůli Pokračujte ve čtení →
…potravina, suplement i lék pro lidi i zvířata Aktualizováno 13. 12. 2024 Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Úvod (jaké tuky nechceme, jaké ano?) * Typy kokosových olejů Pokračujte ve čtení →
Aktualizováno 22. 4. 2026 (článek je k dispozici i v audio verzi. Info o něm na FB EliHealth. Nebo rovnou YouTube a Spotify. Souhrn k PUFA na pár minut je Pokračujte ve čtení →
Aktualizováno 30. 11. 2022 * Proč jsou informace protichůdné?* Jak se v tom máme vyznat? * Co opravdu funguje?* Když tomu docela inteligentně vypadajícímu jedinci, co mi doporučuje nebo sám Pokračujte ve čtení →
… můj (nejen) zdravotní vzkaz pro další rok. Aktualizováno 15. 1. 2026 Pohled na předchozí roky (účelové dění) a současné prostředí. Přát si zdraví nestačí a je to zbytečné. Je Pokračujte ve čtení →
…článek o cestě ke změnám a fyziologicky skvělé kondici. Aktualizováno 4. 5. 2023 Co se mimo jiné dozvíte: * Proč se lidé nezlepšují? Čím je ovlivněno „kdy“? * 1) Trochu Pokračujte ve čtení →
Praktický článek o zdraví pro všechny – ať už jste v jakémkoli zdravotním stavu! Aktualizováno 30. 5. 2023 Z článku se mimo jiné dozvíte: * Skutečný problém: pandemie nezdravé společnosti Pokračujte ve čtení →
