Aktualizováno 30. 11. 2022 * Proč jsou informace protichůdné?* Jak se v tom máme vyznat? * Co opravdu funguje?* Když tomu docela inteligentně vypadajícímu jedinci, co mi doporučuje nebo sám Pokračujte ve čtení →
… můj (nejen) zdravotní vzkaz pro další rok. Aktualizováno 15. 1. 2026 Pohled na předchozí roky (účelové dění) a současné prostředí. Přát si zdraví nestačí a je to zbytečné. Je Pokračujte ve čtení →
…článek o cestě ke změnám a fyziologicky skvělé kondici. Aktualizováno 4. 5. 2023 Co se mimo jiné dozvíte: * Proč se lidé nezlepšují? Čím je ovlivněno „kdy“? * 1) Trochu Pokračujte ve čtení →
Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Podstata ZDRAVÍ; co je lékem a co jím není; * význam imunity, co tvoří „základ“ pro zdraví + jak ho dosáhnout; * Pokračujte ve čtení →
Rozcestník ke zdraví, ze kterého můžete vyčíst mnoho z toho, co potřebujete vědět při řešení akutních, ale i chronických zdravotních problémů; důležitost efektivního metabolismu, imunity a její posílení; význam „léků“ Pokračujte ve čtení →
+ škodlivý stresový hormon serotonin, naučená bezmocnost a závislost na systému Aktualizováno 8. 2. 2023 Obsah: * Úvodní shrnutí * Biochemie (mozku) se nezmění bez změny stravy a fyzických faktorů Pokračujte ve čtení →
… stres z několika úhlů pohledu a v souvislostech. Aktualizováno 10. 10. 2021 Články na téma „stres“ většinou popisují stres z jednoho úhlu pohledu, tedy vliv konkrétního stresoru na jeden Pokračujte ve čtení →
