Pro-metabolický podcast je od března 2024 na YouTube a Spotify! Uslyšíte v něm to, co se nevejde na weby a FB EliHealth. A nebo si připomínáme zase jinou formou informace ohledně fyziologického přístupu ke zdraví a všeho, co s tím v životě souvisí. Uvědomělost a nezávislost v rámci zdraví se dotýká mnoha dalších oblastí.
Z audio verze článků se dozvíte a nebo zopakujete ty nejdůležitější faktické informace z webů zase jinou formou.
Věřím, že vám poslech Pro-metabolického podcastu i audio článků usnadní cestu za zdravím a vyjasní nebo připomene mnoho otazníků a vykřičníků. V popisku pod videem na YouTube najdete časovou osu s obsahem dílu a můžete se tak pohodlně vracet k tématům, která vás zajímají. Nezapomeňte prosím dát ODBĚR kanálu EliHealth na YouTube a taky lajk pod videem. Nejvíce pomůžete, když odkaz na podcast nebo audio článek NASDÍLÍTE mezi okolí, známé, v komentářích na sítích, ve skupinách… Je to malá pomoc a má velký dopad. Čím více uvědomělých lidí, tím lépe se nám všem zde žije. Nikdy nevíte, zda je dotyčný již na informace připraven nebo kdy se k nim vrátí (když je zatím odmítne nebo ignoruje)!
Díl 1: Co a proč (ne)funguje v přístupu ke zdraví. Nemocnictví a „alternativy“ vs. pro-metabolický přístup. Lidi i zvířata.
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 2: Méně známé, šílené suplementy. Triky v přírodní kosmetice. Lidi i zvířata.
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Audio článek – „PUFA omega-3 a omega-6: toxické, nikoli esenciální“. Lidi i (teplokrevná) zvířata.
Facebook – info o audio článku a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 3: Pohyb, trénink, SPORT – je to (vůbec) zdravé? Nešvary ve světě
sportu a FITNESS.
(Díl pro kohokoli, jakéhokoli věku i pro nesportující – probíráme zde veškeré souvislosti vč. stravy, podjídání se a nejčastější příčiny úmrtí v tzv. stáří a při rakovině; dále vážnější témata okolo sportu, zdraví a stresu, ale i osobní zkušenosti, odlehčující informace a poznatky k pobavení).
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Audio článek – Jak se „chránit“ před sluncem? + jakékoli ALERGIE a ekzémy u dospělých, dětí i domácích zvířat.
Vysvětlujeme si tam mnoho věcí okolo imunity a celkového zdraví – článek je skutečně pro každého!
Facebook – info o audio článku a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 4: Peníze, programy okolo a mentalita nedostatku (vč. souvislostí s přístupem ke zdraví u lidí i zvířat).
Rozhovor ve třech – s hostem! Můžete aplikovat na další životní oblasti. Je to díl, ke kterému se lze neustále vracet a vždy si z něj něco vezmete. Sdílím tam i svůj způsob myšlení, když jsem se kdysi dostávala z dlouhodobého kritického stavu.
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 5: OTÁZKY a odpovědi – mix témat!
Zdraví lidí, zvířata (vč. souhrnu k bytovým i venkovním kočkám), strava, látky, kosmetika, denní režim, světové dění, osobní dotazy…
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 6: Jak žít ve světě, kde se lidé NECHTĚJÍ ZMĚNIT (pro svoje zdraví, okolí, zvířata)?
—- Přístup k: cizím lidem, příbuzným, partnerům, chovatelům zvířat, věčným začátečníkům, k nezkušeným ve zpracovávání informací a lidem „dej mi studii“. Tento díl je velký pomocníkem pro život!
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Audio článek – Jak škodí LEPEK a jiné antinutrienty? Dospělí, děti, zvířata.
Komplexní pohled na „základy základů“ pro zdraví dospělých, dětí i domácích zvířat. Dozvíte se ovšem i záživné souvislosti, které se málokdy u tématu lepek a rostlinné antinutrienty probírají a které by vás nenapadly.
Facebook – info o audio článku a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 7: OTÁZKY a odpovědi 2. – mix témat!
Probrali jsem mnoho témat napříč zdravím a životem u 
lidí i zvířat
, na která se často ptáte, na které narážíme v diskuzích, která jsou zcela zásadní a nebo zajímavá a která vám jen tak nikde nevysvětlí…
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify
Díl 8: VÝŽIVA DĚTÍ – nešvary, mýty a lži z pohledu fyziologie. Kde to UŽ začíná.
Jedno z největších témat vůbec. Díl není ovšem jen pro rodiče malých i velkých či kdo děti plánují. Je i pro ty, kdo je neplánují a dokonce i chovatele zvířat, protože zdraví začíná a stojí na stejných principech! Taky umožní pochopit mnoho „PROČ“ – proč se zde děje, to co se děje a co vidíte na každém rohu. V neposlední řadě téma zahrnuje i agendy, které souvisí s politickým uspořádáním a současnou podobou systému, myšlením a chováním lidí.
Facebook – info o díle a diskuze; YouTube nebo Spotify