• ÚVODNÍ STRÁNKA
  • E-BOOK pro lidi
  • E-BOOK pro zvířátka
  • ZDRAVÍ a konzultace
  • Pro-metabolická (fyziologická) strava
  • O MNĚ
  • ASHTANGA JÓGA
    • Ashtanga – základní informace
  • RECENZE
  • ČLÁNKY
    • Fyziologická strava a zdraví
    • Psychika: myšlení, emoce a zdraví
    • Domácí zvířata
    • Střevo a trávicí trakt
    • (Ashtanga) jóga
  • PODCAST a audio články
EliHealth

Pro-metabolický přístup ke zdraví

  • Facebook
  • E-Mail

Primární menu

Přeskočit k primárnímu obsahu.
Přeskočit k sekundárnímu obsahu.
  • ÚVODNÍ STRÁNKA
  • E-BOOK pro lidi
  • E-BOOK pro zvířátka
  • ZDRAVÍ a konzultace
  • Pro-metabolická (fyziologická) strava
  • O MNĚ
  • ASHTANGA JÓGA
    • Ashtanga – základní informace
  • RECENZE
  • ČLÁNKY
    • Fyziologická strava a zdraví
    • Psychika: myšlení, emoce a zdraví
    • Domácí zvířata
    • Střevo a trávicí trakt
    • (Ashtanga) jóga
  • PODCAST a audio články

Archiv kategorie: Fyziologická strava a zdraví

Mysleli jste, že se vás to netýká…?

Publikováno: 22.7.2025 Autor: Eliška — 1 komentář ↓

Někdy to nejdůležitější úplně mine naši pozornost… Například věci, které formují celý život a my o nich často a dlouho nevíme. Mysleli jste, že 8. díl podcastu (nejen) o výživě Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 1 komentář ↓

Kolagen: proč, jaký, pro koho?

Publikováno: 3.10.2024 Autor: Eliška — 3 komentářů ↓

… anti-stresový, hojivý, dobře stravitelný a pro-metabolický princ živočišných bílkovin. Informace o kolagenu a záživných souvislostech s ním. Pro lidi i zvířata (psi, kočky, koně, slepice)!   Z článku o kolagenu Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 3 komentářů ↓

Co je extrém, co je normální

Publikováno: 21.7.2023 Autor: Eliška — 4 komentářů ↓

Konstatování fakt a všude-přítomné reality pro dospělé, děti i zvířata. Aktualizováno 22. 9. 2024 V článku si rozvedeme přímo to, co zlepšuje i zachraňuje životy: Je fyziologický (pro-metabolický) život „striktní“? Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví | 4 komentářů ↓

Zuby: co jim škodí, co prospívá

Publikováno: 18.3.2023 Autor: Eliška — 4 komentářů ↓

Kompletní rozcestník ke zdraví zubů a kostí dle fyziologieAktualizováno 28. 1. 2023  Přístup ke zdraví (a nejen) zubů; co je podstata a skutečná prevence. Co škodí a co prospívá zevnitř i Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 4 komentářů ↓

Pro-metabolická strava: je omezující?

Publikováno: 22.9.2022 Autor: Eliška — 10 komentářů ↓

+ co je to „norma“+ metabolismus BMW versus trabanta+ čas a výmluvy; irelevantní názory (nezdravého, nenormálního) okolí+ kam to necháme zajít na stravě pro otroky; kdy se změníme+ závěr: Nic Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 10 komentářů ↓

Nevhodné faktory (nejen) v těhotenství: KDY to vše začíná

Publikováno: 18.8.2022 Autor: Eliška — Zanechte komentář

Je to článek, který by v normálním světě byl povinný pro všechny těhotné, ale i všechny ostatní, pro ženy i muže, protože: Je to článek o tom, kdy už začínají Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví, Střevo a trávicí trakt | Zanechte komentář

Jak se „chránit“ před sluncem + jakékoli alergie a ekzémy

Publikováno: 21.7.2022 Autor: Eliška — 2 komentářů ↓

… u dospělých, dětí i domácích zvířat! Aktualizováno  26. 5. 2024 (článek je k dispozici i v audio verzi. Info o něm na FB EliHealth. Nebo rovnou YouTube a Spotify). * Slunce není Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Domácí zvířata, Fyziologická strava a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 2 komentářů ↓

Cholesterol: jak je to s ním doopravdy

Publikováno: 6.5.2022 Autor: Eliška — 7 komentářů ↓

* Podvod o „zlém“ cholesterolu * Škodlivé PUFA vs. vhodné nasycené tuky; jejich vliv na zdraví* Kokosový olej* Co je to „vysoký“ cholesterol a jeho tzv. „norma“?* Destruktivní statiny* Kdy Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Fyziologická strava a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 7 komentářů ↓

Estrogen a progesteron: omyly a lži

Publikováno: 25.4.2022 Autor: Eliška — 30 komentářů ↓

Škodlivá estrogenová dominance a stárnutí u žen i mužů(od drobných obtíží přes KVO, tzv. „autoimunitu“, neplodnost až po rakovinu)Aktualizováno 21. 2. 2023 Pro mnohé z vás to mohou být zbrusu Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 30 komentářů ↓

K.cína: současné i budoucí následky

Publikováno: 16.3.2022 Autor: Eliška — 2 komentářů ↓

Aktualizováno 6. 3. 2023 nové studie, data a odborné články (přepis do DNA, sp.i.ke protein a jiné látky, „účinnost“, následky):Leden a únor 2023; Duben 2022; Únor a březen 2022. Závěr Pokračujte ve čtení →

Share
Publikováno: Fyziologická strava a zdraví, Psychika: myšlení, emoce a zdraví, Střevo a trávicí trakt | 2 komentářů ↓

Navigace v příspěvku

← Starší

Co nabízí EliHealth?

… to, co jinde nenajdete! Nejen zdravotnický-nemocnický systém, ale i mnoho „alternativních“ nebo populárních „zdravých“ směrů uplatňuje postupy, kterým mnohé uniká a dříve či později nefungují, protože nevychází z nezávislé vědy, fyziologie v potřebných souvislostech. Platí u lidí i domácích zvířat.
Komplexní pohled na zdraví dle fyziologie, s důrazem na individuální přístup.

Z čeho vycházím, čím se liším od ostatních a s čím vám mohu pomoci?  E-booky pro lidi i zvířata, konzultace, články na webech, příspěvky na FB, podcast a Pro-metabolická skupina.

👨‍👩‍👧‍👦 E-BOOK pro dospělé a děti v jakékoli situaci:
„Pro-metabolický receptář a základní průvodce ke zdraví dle lidské fyziologie“

🐾 NOVINKA! Aktualizovaná verze E-BOOKU pro domácí mazlíčky a zvířata. Většina lidí považuje za „normu“ ve stravě i řešení obtíží u zvířat to, co ale přirozená norma není.
„Velký průvodce ke zdraví domácích mazlíčků“ Krmíme zvířata nebo (nevědomky) trápíme? Prevence i řešení obtíží. Dlouhodobé zdraví. 

Zdraví a konzultace
Zdravá strava a životní styl? Pro každého trochu jiné dle jeho současné situace…
…vždy však musí stavět na daných fyziologických principech, které jsou stejné u jedinců stejného živočišného druhu. Tím podporují metabolismus (a produkci energie), trávení, hormonální rovnováhu a tedy celkové zdraví a kondici.

Pro-metabolická (fyziologická) strava
Vařte a jezte ohleduplně (k sobě, jiným tvorům a prostředí, ve kterém žijete)…aneb pro-metabolická strava v praxi.
* Čím se konkrétně v pohledu na stravu liším?
* Co je skutečně vhodná výživa?
(Pod tímto odkazem naleznete níže v textu také jak se orientovat po webech EliHealth a doporučené články).

O mně
Z čeho vycházím? Můj příběh, zkušenosti a profi-profil ve zkratce 🙂
_______

Facebookové stránky EliHealth
Doplňují weby. Příspěvky na „větší“ témata jsou přehledně seřazené ve fotoalbech.

PRO-METABOLICKÝ PODCAST – YouTube nebo Spotify.

PRO-METABOLICKÁ SKUPINA – Soukromá skupina pro sledující a zároveň majitele e-booku pro lidi nebo e-booku pro zvířata. Neptáme se jako v poradně, ale sdílíme vzájemně s druhými motivaci, další tipy, inspiraci ohledně čehokoli.
_______

Ashtanga jóga
(Konečně) jóga, co vás bude bavit.

„Není chyba to, co jsme dělali v minulosti ze své nevědomosti. Je chyba v tom ale pokračovat bez zaváhání, pokud už se s jinými (lepšími) informacemi setkáme.“

V rámci cesty za zdravím je zásadní přijmout skutečnost, že jsem v tom opravdu sám, jen já se za sebe rozhoduji a jen já svým vhodným konáním se můžu uzdravit. Není zde nikdo jiný. Pro většinu lidí je to těžké přijmout.

Zdravotní stav se odvíjí od stavu metabolismu (jeho efektivity a optimální funkce štítné žlázy) a hormonální (ne)rovnováhy, s čímž se potýkají všichni, kdo to z nezávislého pohledu na lidskou fyziologii nezačali řešit.

Co je pozitivní? Vše máme JEN ve svých rukách a můžeme to ovlivnit odstraněním nevhodných faktorů (fyziologických stresorů), které na každého jedince působí už od útlého dětství vč. prenatálního stádia vývoje (životní styl rodičů už před početím a pak v těhotenství). Fyziologicky nevhodné faktory jsou totiž příčinou VŠECH nemocí a zdravotních problémů v jakémkoli věku.
Zapříčiňují neefektivní (pomalý) metabolismus, hormonální nerovnováhu = stav chronického stresu pro tělo, rozvoj nemoci, degenerace organismu a stárnutí.

Je nezbytné tento stav podchytit fyziologicky vhodnou, pro-metabolickou stravou; vyřazením škodlivých suplementů a naprosté většiny škodlivých syntetických farmak a všech vakcín; odstraněním toxických látek, karcinogenů a hormonálních disruptorů z vnějšího prostředí; vhodnou-přiměřenou pohybovou aktivitou (funkční silový trénink, chůze) a případným užíváním určitých přírodních (např. antimikrobiálních), protizánětlivých nebo protirakovinových látek v koncentrované podobě, pokud už problém vznikl…a na závěr také prací s myšlenkami a naučenými vzorci, které nám neumožňují se v životě posunout dál.

Vyžaduje to však: odvahu převzít na sebe odpovědnost za svoje zdraví, zdraví svých dětí a domácích mazlíčků a také otevřenost, vůli ke změně, ochotu si studovat důležité informace pro řešení příčiny problémů a dělat to, co by mělo být normální pro každého člověka (pro-metabolický přístup ke zdraví), protože to vychází z naší fyziologie.
Uzdravování se také pojí s trpělivostí a vytrvalostí (chronický problém nám nevznikl během jednoho dne a když vytrváme, výsledky se dostaví) a odpuštěním sobě i okolí za nevhodné kroky, které jsme v současném systému už od dětství podnikali.

Znamená to vzdát se nefunkčních postupů konvenčního zdravotnického (nemocnického) systému. Nikoho ještě trvale neuzdravilo, ani dlouhodobě nezlepšilo:  pouhé potlačování symptomů většinou syntetických „léků“ (s více vedlejšími negativními účinky než užitkem) a většinou propagovaných suplementů; „prevence“ očkováním (zasahujícím drasticky do imunity a metabolismu) či „prevence“ vyšetřeními (kde až teprve zjistíme, že máme problém nebo jsme naopak pravděpodobně stejně již věděli/cítili, že zdraví nejsme a že to musíme tak jako tak řešit; mnoho z vyšetření je pak samo o sobě přímo zdraví škodlivých); postupy bez léčení skutečné příčiny (tj. neefektivní metabolismus, hormonální nerovnováha) a bez změny životního stylu.
K dlouhodobému zdraví však nevede ani většina „alternativních“ směrů, protože nevycházejí z nezávislé vědy a z toho, na čem stojí lidská fyziologie. Zůstávají tak jen odnoží nemocnictví.

Kontakt

Mgr. Eliška Sluková
* Konzultace/spolupráce, dotazy: eli.slukova@yahoo.com
* Objednávky e-booků: info@elihealth.cz
(Zkontrolujte si potom prosím složku Spam ve Vaší e-mailové schránce, jestli do ní nespadla moje odpověď na Vaši zprávu, pokud nedostanete odpověď do příchozích zpráv).
Facebook EliHealth

Nejnovější příspěvky

  • Mysleli jste, že se vás to netýká…?
  • Kolagen: proč, jaký, pro koho?
  • Co je extrém, co je normální
  • Zuby: co jim škodí, co prospívá
  • Pro-metabolická strava: je omezující?
  • Nevhodné faktory (nejen) v těhotenství: KDY to vše začíná
  • Jak se „chránit“ před sluncem + jakékoli alergie a ekzémy
  • Cholesterol: jak je to s ním doopravdy
  • Estrogen a progesteron: omyly a lži
  • K.cína: současné i budoucí následky
  • Pití (vody): kolik a jakou
  • Kokosový olej – nasycený král
  • PUFA (omega-3 a omega-6): toxické, nikoli esenciální
  • Džungle ve světě zdraví a výživy
  • Přát si zdraví nestačí
  • Kdy…? Uzdravování není sprint!
  • Pandemie nezdravé společnosti
  • NEsuplementujeme (nejen) vitamín D3. Proč?
  • Na (nejen) virus zpět k základům
  • Viry, bakterie, patogeny – co s tím?
  • Cirkadiánní rytmy: spánek, melatonin a naše zdraví
  • Sacharidy jako kamarád
  • Psychika a inteligence – fyzično je nezbytné
  • Strava podporující zdravý metabolismus?
  • Stres a jeho vliv na zdraví – velký průvodce

Rubriky

  • (Ashtanga) jóga
  • Domácí zvířata
  • Fyziologická strava a zdraví
  • Psychika: myšlení, emoce a zdraví
  • Střevo a trávicí trakt
  • Facebook
  • E-Mail
Copyright © 2025 EliHealth All Rights Reserved.
Theme: Catch Evolution by Catch Themes